此為個案，並非每個人均可達到！
什麼是螞蟻女孩？
其實這是美芽自己發明的說法 就是指喜愛吃甜食或含糖製品的水水囉
美芽本身也算是螞蟻女孩一枚，雖然對蛋糕、糖果之類的甜食沒太大興趣
但愛喝茶的我 一天不能沒有茶啊！
比方說紅茶、抹茶、奶茶、花果茶等等 都是我的最愛
有時甚至一天喝上好幾回咧 想當然爾喝進肚子裡的糖份可是超驚人的........(嚇)
幸好 老媽把我生的天生麗質(？)
堪稱大食怪的我 一天三餐外加消夜、下午茶
卻擁有一個怎麼吃都不胖的身體
但是自從成為社會新鮮人後 長期的生活作息及飲食不正常
還有缺乏運動等 小肚肚的肥肉終究還是跑出來跟我Say Hello了.....ORZ
而且 再過沒多久熱情的夏季就要來臨啦~
水水們應該很期待能穿上美美的新泳衣 在沙灘上玩耍、享受日光浴吧
如果 這時肚子有一層游泳圈 豈不是很冏嗎！
所以...
趁著體驗第二代纖Q糖的活動 順便來調整自己的生活習慣
幫我快快恢復到以前良好的體態囉！
(圖片轉載自纖Q王國－易珈生技)
纖Q代謝達人－花釀櫻桃風味
機能成份：專利日清NA-1小麥抽出物、肉桂抽出物
食用方法：午晚餐前各1顆
纖Q超油切達人－香檳葡萄風味
機能成份：專利ChitoGlucan菇抽出物，四項美國專利
食用方法：午晚餐前各1顆
纖Q澱粉切達人－熱帶鳳梨風味
機能成份：專利Phase 2白腎豆抽出物
食用方法：午晚餐前2顆
纖Q燃燒達人－草莓野果風味
機能成份：專利SuperCitrimax超級藤黃果抽出物
食用方法：一天2次，每次3顆
有請纖Q SHOW GIRL：
剛好美芽唯一愛吃的糖果就只有軟糖啦
纖Q糖有四種風味
最重要的事很好吃 超級Q又不會太甜
忍不住會想要一口接一口耶~(喂)
硬要幫它們排名的話：香檳葡萄→草莓野果→花釀櫻桃→熱帶鳳梨
這一個月 我做了蠻多改變
之前早午餐習慣一起吃的我 現在三餐會盡量要求正常
少吃高油脂食物及消夜等 當然偶爾還是會嘴饞一下啦.......XD
避免暴飲暴食 餐餐吃8分飽就好
每星期至少有三天會運動 而且每次至少運動30分鐘以上
沒運動時 偶爾會泡澡來幫助身體排汗 促進血液循環
雖然含糖的茶飲料是我的命 不能少
不過我會盡量改喝半糖或加水稀是甜度 再來還有多多補充水分囉！
這次能獲選參加第二代纖Q糖的是用 真是讓我超級意外阿！
接下來的日子 雖然沒有纖Q的陪伴
但這些努力調整過來的好習慣 可不能輕易的破功呢！
總之.........
陽光、沙灘、比基尼 我來啦XD
美眉水噹噹：
纖Q王國－易珈生技(請點下面圖片連結唷↓)
PS.噢！打這篇花了我好久時間唷.........(擦汗)
幫忙推一下啦~大感謝：)
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