纖Q部落格

每年的夏天我似乎都想減重~去年體驗到易珈生技的纖Q糖~覺得很棒耶~今年又再度獲得最新產品纖Q飲的體驗~真的太開心了~而且也昰一個月份的喔~共有6盒30瓶喔~

包裝設計非常貼心呢~盒底有隔間~一瓶一個位子~不怕會碰撞ㄛ~容量50ml~小的恰到好喔~

夏天就是歡喝冰的~馬上將纖Q飲放入冰箱冷藏ㄛ~

熱帶水果風味，鳳梨、芒果、蜜桃，陣陣散發的果香，清新、甜蜜，迷人的風味越冰越好喝……酸酸甜甜好好喝喔~

纖Q飲 - 輕纖機密 

這是6/30號拍無國界T恤時拍的~可以明顯看到我的游泳圈~

這也是6月底拍的~說是小腹婆當之無愧~全身就是肚子和肩膀最該減的地方啦~坐下來肚子總是一團油~

這份是體重管理~每天必須記錄的喔~

7/1號開始~每天的午餐前30分鐘我必飲用一瓶纖Q飲ㄛ~今天午餐是牛肉泡菜燴飯喔~

我的肚子從生完小孩後就沒再瘦了~永遠像是挺著3個月的肚子~生孩子前的25腰~再也回不去了啦~我還是要努力努力~

如果要窈窕又不能吃自己想要吃的食物~那我肯定會放棄的~現在三餐都吃的適量就好~不要吃得太撐就ok囉~反正有纖Q飲啊~還有就是要運動~多喝水~每天必須飲2500cc的白開水呢~一向不愛喝水的我~慢慢的學習喝水~從1000cc開始~漸漸的我開始適應每天喝水的習慣了~

出門去吃東西我也一定帶一瓶纖Q飲ㄛ~在家朋友來聚餐當然也是少不了的~一定要喝一瓶纖Q飲呢~運動也是要搭配的喔~平時窩在電腦前~很少運動~剛好地板的軟墊都拿起來了~每天都盡量蹲下來擦地板呢~也當是運動啦~

這麼多天來~原本的宵夜習慣一時無法馬上改掉~但是我盡力慢慢改掉他~中午吃麵~前30分鐘我還是會喝一瓶ㄛ~因為我家的晴晴~每天都會幫我從冰箱拿出一瓶給呢~而且是天天ㄛ~她都不會忘記呢~

這張是自己記錄的表格ㄛ~有每天嗯嗯的次數~以及是否吃了高油脂的食物~還有就是8點後吃宵夜的紀錄~嗯嗯真的改善許多~這個月還不曾便秘呢~每天都有嗯嗯ㄛ~還有幾次吃宵夜啦~但就是有選擇性的吃啦~清淡為主~太油膩的就算了啦~

每天飲水養成習慣~睡眠通常都不足8小時啦~因為通常都利用小孩睡著再來寫文章的~所以睡眠不及格的~運動不足30分鐘的就沒有詳細紀錄內容了~但最普遍的還是擦地板吧~不然就是走路散步囉~

甜點一向是我的最愛~蛋糕類沒有吃~頂多只吃餅乾~甜的飲料我原本就不歡喝~所以這點到是及格的~

這個月來~油炸的我最喜歡吃炸雞腿呢~

7/1號當時體重是51.3kg~每天上上下下~差距都不多~紅色字昰50公斤以下的~但神奇的昰體重都是51.3以下喔~還好自從喝了纖Q飲就沒有再上升ㄛ~

7/22當時的肚子看起來的確有小一點囉~因為這件墨綠長裙已經好久都不能穿耶~今天拉鍊拉得起來喔~

7/25和朋友去海邊游泳~雖然我不會游泳~但是套上泳圈時~一樣可以游ㄛ~而且是全身肌肉都在做運動呢~如果可以常常來游泳再加上纖Q飲肯定會事半功倍ㄛ~

7/29接晴晴美術班下課~我們一起去吃刷刷鍋~在家時就先喝一瓶纖Q飲再出門~剛剛好一起去吃午餐囉~纖Q飲就是好一點啦~想吃就吃不必刻意餓肚子啦~有喝纖Q飲我當然安心吃囉~

今天的體重還是維持49.4ㄛ~開心呢~

側身拍自己的肚子~真的有平一點吼~這件牛仔短褲~之前扣不上~現在也可以扣住囉~我原本還認為這次我的成績不是很理想說~只瘦了1.9kg~原來也是有差呢~

纖Q飲的盒子很硬~覺得丟掉太可惜了~把他組合黏起來~還真不錯用耶~現成的間格~家裡瓶瓶罐罐的保養品~總算是有個家了~夠環保吧~好用又方便唷~真的很棒ㄟ~

真的不能小看纖Q飲呢~小小一瓶~夠神奇吧~想要窈窕好氣色都靠它ㄛ~而且酸酸天甜又香又好喝~比起其他減重食品來講~方便多了~一天一瓶~十二大代謝元素~一口擁有~非常方便~一瓶內含的有效成份~可以抵10顆以上的膠囊~提供一次性、全面性的機能補充~有效幫助代謝~相當於800 C.C. 牛奶的鈣~幫助新陳代謝~皮膚水噹噹ㄛ~一瓶給足一整天所需的B群~讓我氣色好~不化妝也漂亮 呢~

以上純屬個人體驗分享~並非人人如此ㄛ~