纖Q部落格

    

天阿，我這個超愛吃糖的人，真的是愛死這包裝跟造型了!
纖Q真是可愛耶~~
  


好興奮歐，看起來真好吃。美味可口呢。有沒有很像小時後吃的XX軟糖?! 哈哈
這是我個人比較愛的口味優。　
  

來吃一口。  (張嘴
  

箱子裡面的內容物大概是這些　（這時候我房間很乾淨耶！！）
  

一本介紹書
  


少男殺手明信片一張!!  哈哈哈
  

紀錄表一份
  


我現在已經開始再慢慢紀錄我每天的生活飲食了
但是有時候有些東西實在是讓我難以寫出
例如我去吃辦桌...或是火鍋。
  

還真是不可思議耶。 原來這就是我每天再吃的一些食物...
其實平常就是餓了就吃，沒什麼在注意。
但是開始紀錄之後，就很了解自己吃了什麼。
自從上了『保佑神』的健康課程
開始覺得保健自己身體健康很重要
所以開始很注意自己的飲食習慣呢。

纖Q糖有這四種口味優。
香檳葡萄風味(左下)，草莓野果風味(左上)，熱帶鳳梨風味(右上)，花釀櫻桃風味(右下)
          
    

關於這四種的吃法呢...
雖然有時候我會不小心給他忘記吃....
但是還是來介紹一下吧
飯前5-10分鐘先吃 代謝達人一顆+超油切達人一顆+澱粉切達人兩顆。
話說，有時候真的是...吃飯前才想到，人家都吃完了，我還在等5分鐘-10分鐘呢...
再來是
平常嘴殘的零食
很簡單，每天吃兩次，一次三顆
每天3-4點的時候大概就可以吃了
在來是晚上的7-8點之間
我大多都是再這時間吃。
畢竟...有時候看電視真的會很想很想吃糖果的咩
或是在學校會不猶自主的跑去買零食...天阿。

雖然我沒有吃過纖Q糖第一代，但是感覺就是因為有了更好的改變
所以出了第二代。
第二代整體來說，我個人是很喜歡這幾種口味的口感
但是...唯獨我不是很愛吃"鳳梨"的加工品，所以我每次吃的時候，都吃超快，用咬的。
但是其他口味我都會慢慢品嘗，因為好好吃~~~
嘴饞的時候也有纖Q小甜點可以吃。
好好吃，好香。
但是我老爸每次看到我就說，還在吃!!!!!!
哈哈哈。

實際上維持身材我覺得最重要的還是
均衡的飲食
規律的生活
畢竟從收到纖Q糖的那一刻開始
我個人就根本很少接觸到有關油炸類的食物
晚上八點過後也不吃宵夜
連零時都沒有在吃。
這真的對自己有很大的差別。
沒有什麼事情是不勞而獲的。
為了可以知道自己每天的體重變化
我還去跟我室友A了體重計放我房間。
真的是感謝他的友情贊助...。  阿婉，謝謝你的體重計
然後每天起來看到自己體重少了一公斤
那天心情就會特別好   ：）

但是談到...有沒有每天做運動之類的...
我記得我姊快訂婚的那個禮拜
我為了可以漂亮一點穿小禮服
所以我幾乎是每天都出去散步或跑步
直到我姊訂完婚!!!
=        =  我承認我懶了。
我幾乎都宅在家裡睡覺。  哈哈哈

然後關於有沒有每天睡滿8小時
對於一個大學生來說...8小時真的是遙不可及的夢
下課之後去逛個街回來就已經12點
在洗個澡上一下FB  8小時就離我而去了...
在上課我都會帶著去，因為要等吃中餐
阿卡卡每天看著我吃。
看的他心癢癢。
因為他也好想吃。
所以我好人好事的分了幾顆燃燒達人給阿卡。
果然是很美味可口吧。
因為實在是多出來很多　（眾人：是你自己忘記吃吧！！）
說實在，我真的蠻常忘記的。。。

為了不讓別人在說我"大隻"
我會繼續努力下去。
我要擺脫，大隻。 這個稱號啦!!!!
宵夜掰掰。高熱量掰掰。肥肉掰掰!!!!!!
請大家一起努力，為了身體健康。ＧＯ！