纖Q部落格

很多人聽到在美國的食物的第一刻版印象是"炸雞，漢堡，薯條，可樂"
也因此很多人也會問Nina就沒有其他可以吃的東西了嗎？

有拉有啦還有其他好吃的輕食---沙拉
不是nina不愛吃草  而是我不敢"生食"

因此在美國的歲月裡 我幾乎就是
  

  

好啦!!  偶爾因為想念家鄉菜餚
我們會去中國餐廳吃的大餐

  

或是找家鄉味自行烹煮

  

我的滷雞腿還因此一戰成名呢!!


  


看到了這麼多高熱量的食物
又美國待了這麼久~~

大家第一句話都是想問nina 你是變胖還是變瘦回來啊??

  

大家看到了吧
2004年的時候nina還很瘦的說
這一張是在 電子情書拍攝的咖啡店門口所留下的倩影

但是不知道what's happened?!
2007我在前往美國打工時 就是臃腫兩個字

  

(因為太過於臃腫 所以選擇這種模糊不清免得嚇到人類!!)

後來因為nina很認真於工作，因為工作的內容以勞力性質的居多

  

掃廁所，翻整張床起來，還去加班當折棉被女工

  

長期的肌力與動力的運動
在離開美國之前

我想我應該是有成功瘦身了

  

而在２００８年前進黃石時，因為很喜歡台灣美食　可能一回來睽違太久
就又給他縱情的給他吃個不停

  

不過經過在黃石=山區環境的情形
不否認~~每天為了去工作就要給他走很遠
由於不小心把Grant Village的員工版地圖遺失了
以照片代替敘述我們究竟需走多遠才能去工作及吃飯

  
從宿舍走出後 走至森林小徑
  

在穿過停車場
  

  
就會看到我們吃飯的地方

  

是的!! 每天要這樣來回去一趟最快也要15分鐘,慢慢走邊聊天月要花上20分鐘

而Nina所打工的Lake house更是在餐廳要再走下山坡之處
  

又要再多花走將近2-3分鐘的路程

在黃石他是強制付錢的  也就是說不管你有無去吃飯，一周就是要扣你十元美金

在不吃飯也會被扣錢的狀況之下以及右澳賣命賺錢的情形
nina在黃石工作的期間，來來回回的在山區健走
一天至少花了一小時走去工作或是餐廳

如果這一天朋友們臨時起意說要去別區遊玩
我們若是沒有hitch-hike到  
  
我們就必須走好遠一段路才能回到Grant Village
(PS  因為Grant Village是個十分很少人會去的地方，在黃石最熱門景點是＂Old Faithful＂)

連離我們最近的West Thumb也需要走將近40分鐘 (單趟)

所以在Nina 的勤奮奔走連續3.5個月 
(好啦 偶爾幾天有同事給我車搭乘)
我終於 瘦了!!!!

 

不過Nina都已經不必再像美國一樣走那麼遠的去工作
卻在台灣也可以找到方法好好瘦一下

那就是Nina利用了纖Q糖~




聽到纖Q就會知道跟減肥有關
但是減肥 應該要擺脫"瓶瓶罐罐的束縛"  
 

該品牌採用軟糖的模式
讓想瘦身的人可以輕鬆食用

也很貼心的
將軟糖分為餐前要吃的糖果有三種

1.澱粉切達人

 

2.超油切達人

 

3.代謝達人

 



餐後用""燃燒達人""來燃燒所吃的餐點的熱量

 

整個QQ的軟糖取代了令人都會膽戰心驚的藥丸子

讓人覺得不必吃的很惶恐也可以得到輕盈的好體態

更重要的是, 在我工作後 我沒有辦法天天運動也沒有刻意減量吃東西的狀況  卻也可以輕鬆維持體態
排便的狀況也十分舒暢喔!!