~~~~~此為魔鏡寶個案並非每個人均可達到喲~~~~~
魔鏡寶超幸福的~~在三月底魔鏡寶31歲生日開始~~
就是一連串的吃吃喝喝~~
不是美式餐廳就是吃到飽~~還有飯店下午茶~~或是涮涮鍋~~爭鮮~~
再加上顧店時...的貼心小零嘴~~
整個就是....吃不停~~
雖然吃的很開心~~但身體也胖的很開心~~
魔鏡寶是屬於...一胖...臉和大腿就很明顯的人~~
所以...先放一張肥照嚇嚇大家也警惕一下自己~~
左邊是四月中時~~痴肥的樣子~~右邊是六月七日我男友生日在店裏拍的~~
看到了吧~~嚇死人的腫~~
好佳在...好佳在...
魔鏡寶平日有做好事~~
為什麼可以變回右邊的樣子~~
是因為~~~^^
在某天顧店的時候....
收到了一封讓人心情好的簡訊~~
我中了纖Q的試用囉~~^^~~
真的超級開心的!!
當收到纖Q的試用品時~~只能說~~
他們好大方~~
二大箱超實在的!!
裏頭總共有四位協助我變身的小幫手~~
幫手一~~代謝達人 二大盒~~
幫手二~~超油切達人 二大盒~~
幫手三~~澱粉切達人 二大盒~~
幫手四~~燃燒達人 二大盒~~
總共一個月份~~共14大盒啦~~
真是令人開心...因為吃糖也會纖~~體~和~CUTE~~喲~~
足足一個月份~~魔鏡寶有四位小幫手的幫忙~~也要努力奮戰啦~~
此計劃名稱~纖Q~QUEEN計劃~~
戰略如下:
Q=纖Q
U=USE~~(使用),也就是每天都要按照易珈生技的食用方式來使用
E=EXERCISE~~(運動),也就是運動一星期至少三天
E=ELEVEN O'CLOCK SLEEP~~(晚上11點睡),盡量不熬夜,11點前入睡
N=NO NIGHT SNACK~~(不要吃宵夜),盡量不吃宵夜,這點最難克制啦>。<
一個月的時間~~我一定要當個健康的纖瘦輕熟女~~因為已經31歲了啦
代謝都變慢了啦~~
魔鏡寶是5月11日開始吃的~~到6月9日吃完~~
纖Q吃法如下~~
代謝達人 午晚餐前5~10分鐘食用1顆
超油切達人 午晚餐前5~10分鐘食用1顆
澱粉切達人 午晚餐前5~10分鐘食用2顆
燃燒達人 1 天2次,每次3顆(建議下午3~4點吃,晚上7~8點吃)
魔鏡寶都有乖乖吃喲~~因為會超期待~~所以都不會忘了吃~~
裝在一起帶到店裏~~超方便~~用可愛的小袋子裝~~就像是便利商店買的小糖果呀~~
纖Q吃起來就和一般軟糖差不多~~應該說更Q更好吃~~吃這個就可以幫助變身~~
一個月的時間當然不會覺得太痛苦~~
說也奇怪~~每次在飯前吃了纖Q後~~
都會有些許的飽足感~~讓魔鏡寶不會一次吃太多的東西~~
就算是我很愛薯條....我也會吃不完~~
原因是什麼呢~~?
原來是代謝達人起了作用~~
在裏頭有加上小麥的抽出物~~小麥胚乳含有豐富的食物纖維~
增加了腸胃蠕動...就增加了飽足感囉~~^^~~
也因為年紀變大...代謝變差~~有了代謝達人~~魔鏡寶不擔心啦
再加上澱粉切達人及超油切達人~~的幫忙~~
把吃進去的主食~~米食~麵食~的澱粉類~~還有油油油的炸雞腿..炸排骨...
都切切切~~切掉囉~~
平時下午和晚上還再吃了草莓口味的燃燒達人~~
每吃一顆~~魔鏡寶的內心就想~~
燒燒燒~~燒掉我大腿肉側的肥肉吧~~哈哈哈~~
有好吃的軟糖的幫忙~~讓魔鏡寶一個月的作戰計劃~~更加有效率~~
運動的部份~~
魔鏡寶店裏打烊回家有時都好晚囉~~
所以沒辦法每天衝去健身房~~
只有在星期五的時候~~
晚上早點打烊~~再衝去健身房運動~~
平時~~就會在睡覺前..
在床上認真的做一下...下半身運動~~
包括了~~女生擔心的小腹~~
魔鏡寶會做200下仰臥起坐~~
還有可怕的大腿內側~
魔鏡寶會做空中腳踏車500下~~
但有時真的會因為太累~~都減少到100下啦>.<
星期五在健身房的時間~~
就會自己去踩滑步機~~30分鐘~~再加上200下仰臥起坐~~
每次衝去加洲~~運動完...他們也都打烊啦~~
所以魔鏡寶都會臭臭的回家...而且妝花的像鬼一樣~~哈
為了不熬夜~~這一點魔鏡寶真的很難每天做到
有時打烊回家就好晚囉~
再加上愛摸的個性~~
常常會超過11點該睡的時間~~
剛開始的前幾點會很常常做不到~
後來魔鏡寶調整了一下~~
把晚上愛摸東摸西的動作~~
改到上午再做~~
也就是說~~先睡再說啦~~
反正早睡會早起~~
再做想做的事吧~~
最後一個重要環節~~
不~要~吃~宵~夜~
這一點也超辛苦的啦~~
因為~~有時晚上打烊完~~
回到家總覺得要放鬆一下~~
換好衣服...打開電視....手就不自覺的拿出好吃的餅乾...
或是媽媽又會端出...美味的食物~~
真是忍的很辛苦呀~~
但好在..有燃燒達人的幫忙~~
有時我都會把7~8點該吃的三顆燃燒達人~~
挪晚一點再吃~~
回到家看電視時~~會帥氣的把三顆一起打開~~
一起讓他們在我的嘴裏ㄉㄨㄞ~ㄉㄨㄞ~ㄉㄨㄞ~~
因為太Q了~~三顆一起~~常常要咬很久~~
就更有滿足感啦^^
因為這個計劃~~
魔鏡寶變身成功囉~~
因為~~我更熱愛我的下半身了~~
其實~~很多朋友~~格友~~都說魔鏡寶不胖呀~~
為什麼要吃~~
但其實...你們都沒有看到我的肉肉腿~~鬆鬆肚~~
經由這一次的~~纖Q~QUEEN計劃~~
讓魔鏡寶健康的變身~~原本愛吃零食~~也因為有纖Q的幫忙~~
讓我變的比較有飽足感~~
也會比較想喝水~~
~~好~~奇~~妙~~
排便也變的更順暢了~~每天都有喲^^
原來變身可以這麼的輕鬆愉快~~
不用像我朋友一直吞膠囊~~還會常常不時出現心悸的狀況~~
我是利用纖Q來協助我變身...讓我害怕的肉肉大腿~~能夠出來見人~~
還有胖胖臉..不用一直用頭髮遮~~^^
也讓我對我的工作更加有信心~~
我的肉肉下半身還有胖胖臉都變身成功啦...^^...
真的很感謝~~纖Q
其實第一代就很想買了~~
但又擔心沒有效果~~
到了第二代...看到易珈生技有在提供試用~~而且他們的網頁還寫~
只有纖Q才能淘汱纖Q~~
這句話讓魔鏡寶很愛~~
我也會提醒自己~~只有自己可以淘汰自己啦!!
纖Q敢說這一句~也就是說第二代更加有療效~~
但最大的重點是~~
纖Q沒有任何的西藥成份~~都是純天然的植物萃取物~~超令人放心的啦!
魔鏡寶試吃後~~真的覺得很有幫助~
再看看纖Q的成份介紹及專利認證~~你們一定會更放心的~~
幫手一~~代謝達人
幫手二~~超油切達人
幫手三~~澱粉切達人
幫手四~~燃燒達人
是不是讓人很放心呢^^
再一次的大聲說~~纖Q~~3Q~~
因為有你們的協助~~讓魔鏡寶的QUEEN計劃~~一個月內就完美的達成~~
有纖Q的加持使用U~~再加上運動E~~11點前上床睡覺E~~少吃(宵夜)N~~
已經讓魔鏡寶變成完美的女王啦~~
格友們快點進去看看~~讓我們在今年夏天一起變身美麗女王吧~~